常常騎機車台南高雄身體方面會不會造成什麼負擔?有推薦的減 - 電腦

不好意思想請問大家最近想送禮給一個男性友人想說他是機車族,每星期至少一次需要台南高雄兩頭跑,而且使用電腦頻率很高有稍微爬個文看到說長時間這樣的行為,容易造成手部血液循環不好會手麻`手腕會容易痠痛`還有頸椎方面的問題所以想問問這種情況,除了平時自己多做伸展運動以外,有沒有什麼配