想組一台天堂M 能雙開的桌機 - 電腦

對電腦真的很不懂
也不知道哪些配備較好

舊電腦壞了
只好上來問
預算一萬左右
主機殼 電供應該都還可以用

硬碟測沒問題 只是需要格式成win 10
原本好像xp 改win 7


電供是antec tp 450C
2015年初買2500 好像是金牌什麼的

請幫我配個可以雙開 不要太lag 就行

謝各位


--