想請問備份與回復的問題 - MAC

是這樣的

手上這台MBP 2010也操了一段時間了

最近開影片或是大一點的程式 都會跑比較久

打算先來試試把它完整重灌一遍 看看會不會是用久了 很多程式或垃圾檔案的問題

現在想請教

如果用time machine來做備份到其它硬碟

之後可以只回復部份內容嗎？（比如itunes，或是文件夾，或某幾個程式這樣？）

還是只能完整回復？

因為如果是後者 那麼我還是只能選擇自己把資料備份出來 等重灌完後再移回去了

爬了官網 有一點不是那麼清楚

所以上來請教各位大大 拜託大家指點一二 感謝！

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