所謂的備份，是備哪些、如何備？ - Windows

我的xp系統用了10年，在vista、w7、w8、w10以來都撐住了；
但這個月來，舊筆電cpu的活力感覺已經慢慢不行，突然熱當熄火的頻率已經每週一次了
（但重開機後勉強還能用，亦即可能還來得及做備份）。

我大概今年底或明年買新筆電吧。可是很多重要資料（程式、檔案，種類不一，畢竟這是
我10來的成果），似乎要備份起來，以免這台舊筆電系統完全葛屁以後，資料救不回。



現在問題來了，我常看網友說「備份備份」；但我不是理工背景，完全沒有概念
「備份『什麼』」、「『如何』備份」。



舉例，我有次問我朋友，我原先灌的xp與office 2003（現在原正版光碟已經不知丟哪了）
，能備份到新電腦嗎（我很喜歡xp，我的舊電腦是因為常當機，若新電腦cpu很勇猛不會當
機，我甚至會繼續用xp--只是我沒xp序號了，想說能不能直接在新電腦點萬一有的備份xp
的執行檔來安裝...）？

我朋友也不是理工背景，他說「似乎應該是」不行吧，他聽說微軟不允許這樣，以免一套
軟體被用在多台電腦。

我朋友說的有道理。但問題回到癥結：「哪些」性質的內容（檔案、程式），是「可以被
備份成功來裝在新電腦」的？讓我有個全面的觀念。

ex.win系統檔無法被成功備份（？）。program files裡的微軟office軟體相關資料夾與
執行檔，無法被成功備份（？）。

以上指的是，勉強對win/office「複製」「貼上」到隨身碟再插入新筆電，例如office
也無法像這樣來安裝在新筆電繼續用的意思？

ex.此外，因為我10年來在網路上曾碰到一些不錯的正版free應用軟體，現在已經忘了從哪
找的（其原始壓縮檔當時認為不重要已經砍了），只能靠舊電腦內的解壓縮後的相關資料
夾檔案來安裝到新電腦來繼續用（但這樣可行嗎？）。諸如此類。


再來，要「怎麼」備份？用滑鼠右鍵對舊電腦內的目標（程式、資料夾）「複製」、「貼
上」到隨身碟或燒成光碟，-->然後在新電腦內，插上上述隨身碟或光碟，將內容「貼上」
到新電腦的d槽<--是這樣做嗎？

懇請網友解惑啊.....

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