手放桌上or椅子扶手 - 3C

By Sarah
at 2016-04-09T12:55

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最近覺得使用電腦久了，肩頸會有點痠痛，
上網找了使用電腦的正確坐姿，
發現有些說倚靠電腦扶手，有些卻是放桌上。

想請問如果在正確的桌椅高度搭配下，
手臂一半放在桌上，手肘懸空但肩膀沒有上抬，
這樣姿勢可以嗎？
還是說，手肘一定要有倚靠才不會導致肩頸出力？

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Tags: 3C

All Comments

By Charlie
at 2016-04-10T10:58

椅子要有扶手比較好

By Carolina Franco
at 2016-04-13T14:33

我也是習慣坐有扶手的椅子

By Madame
at 2016-04-14T10:40

但我桌面也夠深手肘可以放桌上

By Selena
at 2016-04-16T19:16

桌子夠大手肘就放桌上肩頸我自己覺得跟椅背關係比
較大

By Eartha
at 2016-04-17T00:51

手肘懸空是真的會比較容易肩頸酸

By Hamiltion
at 2016-04-20T21:42

樓下都把___放桌上

By Tristan Cohan
at 2016-04-22T04:23

雙腳

By Ula
at 2016-04-23T12:23

R20

By James
at 2016-04-27T18:08

扶手太軟的手肘壓著久了手臂會麻掉

By Callum
at 2016-05-02T02:54

鍵盤往裡面推一點手肘靠桌上

By Franklin
at 2016-05-03T06:24

綁繩子吊著

By Carol
at 2016-05-04T14:51

手肘靠桌背靠椅背

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