手機快充、無線充傷電池？ - 電池

各位好

小弟日前看到一個youtuber建議大家充手機最好不要用快充以及無線充
他的理由是快充的瓦數太高，會損耗電池，而無線充則是會發熱造成電池提早壞去

我自己手機是用小米10 Ultra，
當初買這台一個原因是有線快充120W，無線快充55W
實際上使用真的很方便，大概都是15分鐘就可以從20％充到90%以上
而且完全沒有過度發熱的情況

不知道這樣是否真的會傷電池？
（如果是的話我可能考慮多用行動電源來慢慢充）

謝謝！

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