打鍵盤的標準指法？ - 鍵盤

因為近期需要有大量文字輸入的需求，
才發現到自己打字速度很慢，又常常打錯，
想要重新學習改正一下正確打字的方式。

從網路上面找了一下標準打法來練習，
都是像這張圖
https://i.imgur.com/ScKBDab.jpg
左小指負責「1、Q、A、Z」，
左無名指負責「2、W、S、X」....一路過去。
（才驚覺原來我打字其實幾乎沒有用左右小指，
正常小指的區域，我小指沒力，都是用無名指在打。）

但練了一陣子後，近期看到羅技的K860人體工學鍵盤，
卻發現他的6（注音二聲）是配給左手食指的，
這讓我突然有點矇了，是網路上面流傳的標準指法已經過時了嗎？
想請教一下，目前是否有更新版本的標準指法？
又練習這樣的標準指法打字速度是否真的會變快呢？
還是有沒有什麼更好訓練打字速度和正確性的方式？


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