把iphone影片上傳至FB - iOS

我是用5s ios7.1
我是先把手機裡的照片 影片抓到電腦裡
再把檔案放上fb
照片上傳沒問題
影片傳完會跑出這訊息：
無法讀取檔案你的相片無法被上傳。相片的檔案至少該有4百萬位元，並以JPG、PNG、GIF 或
TIFF儲存。
我已經爬過文了 好像沒有找到類似的問題

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