拿5S來頂用 備份空間不夠 - iOS

各位大神下午好
小弟有一事相求
我的IPHONE6 64G掉到海裡找不到
於是我借了朋友一隻IPHONE5S 32G來用
但是我原本手機屬於64G天天在跟我說空間不夠用的狀態
現在32G我要恢復ITUNES原本的備份資料沒辦法
網路上找了一些恢復軟體
但幾乎都是掃描完ITUNES裡面的備份資料後 到恢復資料那步驟他就跟說需要付費註冊
其中有一個 FREE IPHONE DATA RECOVERY 這個軟體連自動找到ITUNES備份路徑都沒有

請問大神們有其他免費軟體 或是 其他技巧可以讓我恢復部分備份資料嗎?
我照片佔30G 都可以不用 因為大多數是用完的工作照片
我想至少恢復LINE跟聯絡資訊

ICLOUD只有5G所以好像更早之前就滿了 聯絡資訊的備份只到一年半前



我的ITUNES備份到今年1月

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我確定問問題前我有爬過文、查閱過精華區與置底，我真的找不到我問題的解答。
我保證我的問題和盜版沒有任何關係，若以上有虛假，版主可逕行處分
發問請附上iOS版本、機種等相關資訊，方便板友判斷問題所在喔
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