提醒事項 誤刪 救得回來嗎? - iOS

剛剛在摸索行事曆的時候
不小心誤刪了提醒事項的約19個內容
請問
是否舊不回來?

我是有備份
可是當我再次 "同步" 的時候
iTunes 應該以為我不要了提醒事項

有辦法從電腦只 "同步""還原"提醒事項這一個項目 至手機?

謝謝 囧

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