換SSD反而變慢 - 儲存設備

MB GA-MA78LMT-S2
CPU AMD X2 250
RAM 金士頓ddr3-1333 4G*1
SSD INTEL X25-M 80G
VGA Lantic A4670D3-1G
POWER HUT 550W/30SEC

本來SSD是灌XP當系統牒
剛開始一切正常，幾天後改灌WIN7，電腦卻變得超慢，以為是BIOS沒設定好
就把MB電池拿下來讓它會恢復預設，結果還是沒改善
後來索性灌回XP，沒想到卻連XP都變得超慢..

目前是把SSD用CCleaner把它簡單格式化後再用Paragon Alignment Tool對齊
此時開HDTune顯示對齊2MB，不知道正不正常?

然後把作業系統灌到SSD上(因為是XP所以沒用AHCI)
目前的問題是:
1.在進到桌面前，會在"歡迎使用"前黑屏近分鐘
跑完"歡迎使用"後到桌面又卡近分鐘，開始列才會出來

2.開一些應用程式或瀏覽器很容易卡住沒有回應
安裝軟體時也都會很慢卡超久

且以上狀況是在剛重灌完就會有的問題
請問要怎麼改善呢??
改回原本的HDD就又正常...

PS.在灌WIN7前曾經讓SSD和HDD衝到(兩個都有作業系統)
開機一直進HDD，改開機順序也沒用
後來把HDD線拔掉，卻顯示SSD找不到作業系統
那次又讓我重灌一次XP到SSD，不知道是不是SSD變怪的原因?

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剛剛又發現最新問題
(1)HDD灌XP開機→正常
(2)HDD灌XP後接上SSD開機→正常
(3)HDD拔下SSD灌XP開機→不正常
(4)拔下SSD接回HDD開機→不正常
(5)接上SSD再同樣用HDD開機→不正常
可能是主機板因為接上不同硬碟灌XP時導致參數被動到?
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