播影片玩遊戲時 定格跳針 - 電腦

目前的電腦使用約一年

設備
9600k
Msi z390 tomahawk
幻光戟 16G*2 3200
760p 256g (系統碟
WD 4T+ seagate 2T+十銓ssd 1t
Msi armor Rx588(使用約3年
Antec 650w

玩遊戲時或播影片會突然卡住跳針
5 6秒過後又正常

測試了一下後發現可能是
剛RMA回的seagate 2T的問題

但想起之前用舊硬碟也有一樣的狀況
再想會不會是電供、主機板or顯卡的問題？

想請教一下版上各位大大的意見，謝謝



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