新增SATA2硬碟 - 儲存設備

原本主機有兩顆硬碟 好像都是SATA的 不大確定 那是兩年前買的
今天買一顆SATA2的硬碟 打開機殼準備裝上時
發現沒有接到主機板上的排線(或是傳輸線? 不曉得怎麼稱呼)
而且power的線也不算長 勉強可以接上硬碟
遇到的問題是
1.power接硬碟的接頭上面有標示SATA 那 SATA2可以使用嗎?
如果不能 該怎做比較好? 有什麼替代方法?
2.另外那接到主機板的線有沒有規格之分呀?
3.現在的外接三吋半的硬碟是連殼在內一起賣
或是把原本內接的硬碟另外再買殼裝上 然後再接傳輸線以usb方式使用?

謝謝解惑
~~~~~~~~~
還有記憶體的問題
作業系統是XP
原本看工作管理員的記憶體有3939K
今天插上創見2G DDR 800 變成5210K

原本的記憶體在拆開機殼看時 也是創見 規格好像都一樣的樣子 只是比較大一條
如果都一樣是2G 加上新的2G 不是應該變成7878K嗎?
是哪邊出問題呀?裝置管理員看不到記憶體相關資料 可以由哪邊看到記憶體呢?
--