新手想買SSD的幾個問題 - 儲存設備

配件
CPU :i5-3470
MD :GA-B75M-D3V
RAM :創見DDR3-1333 8G
VGA :AX7750-1GBD5-DH
HDD :HITACHI 320G (很舊了，應該有4年)
POWER :海韻 430W
OS :Win7

最近想要購買一顆SSD Intel 330 180G的(SATA3)來當系統碟
但是我的主機板只有非原生的SATA3
不知道這樣買來是否可以發揮效能呢!?
還是只需要買顆SATA2(美光 V4 128G)的就夠了呢!?

請各位指點迷津，還是有更好的建議呢!?
小弟感激不盡!

--