是否有監看硬碟讀寫狀態(頻率)的程式？ - 儲存設備

因為剛買了顆SSD，
原本還有兩顆日立傳統硬碟，
用utorren下載時我有改了儲存的地方，但還是不方心。
是否有可以即時觀看硬碟讀寫狀況的軟體。
我想確認檔案是直接寫進日立傳統硬碟中，
感謝版友。

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