有可以限制app開啟的的程式嗎？ - Android

大家好
我最近在紀錄我使用手機的時間
發現我花在部份app的時間偏高
比如YouTube或FB之類的
想說目前有沒有一種app可以紀錄某程式使用多少時間
當天只要超過時間(比如3小時)就會把它鎖起來
不能在打開
我想這樣可以控制app上癮的情況

這是我的想法
不曉得是不是真的有開發出這種app

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