有坐骨神經痛找15K以內的椅子請益 - 3C

各位好，小弟身高/體重分別約為170和65

目前有坐骨神經痛的症狀，

想用15K內找一張背、腰可以支撐，然後"坐起來不會太硬"的椅子

希望坐起來不要太硬是因為，

上週照過電腦斷層後神經外科醫生說不是因為腰部椎間盤突出導致的

可能是臀部的肌肉發炎壓到坐骨神經導致的坐骨神經痛

目前主要症狀"並非常見的腰痛"，

而是坐久(半小時~一小時)後臀部、大腿後側(壓到椅子的地方)就會痠痛。

目前的椅子是一般的餐桌椅加上一個Hola的坐墊而已，

(https://www.trplus.com.tw/p/016100631 )

加上坐墊是因為餐桌椅太硬，坐下去屁股、大腿後側就開始痛，

有坐墊後可以比較舒緩我症狀。




本來想說餐桌椅+坐墊這樣就好，但是餐桌椅腰和背部完全沒有支撐，

我幾乎要挺著上半身使用電腦..

所以這幾天變成我的肩頸+上背也開始痠痛了= =...

因此就想說花一點錢(15K內)買一張椅子。

主要的需求就是腰、背可以有不錯的支撐感，

用電腦的時候可以腰、背貼著椅子，不用自己用力撐住背和腰。

同時也希望椅子坐起來不要太硬

就是希望坐起可以類似這樣的姿勢在用電腦:

https://imgur.com/a/XRn4N7t

(這張是HM的示意圖，但是小弟預算實在是不夠XDDD)

腰、背都有支撐，不用自己出力。

而且手肘可以擺放呈現90-100度的夾角，這樣應該是最舒服的



爬文後大家15K內有推薦的常見的椅子如下:

1.i rocks t05

2.Mesh 3 Chair 華爾滋人體工學網椅

3.Ergohuman 111

4.Enjoy 121

5.i rocks t02 or t08 (plus)


選項1-4皆是全網面，

其中如果預算可以接近15K的話，i rocks t05我看是最多人推薦的。

2-4這三張比較多是預算10K左右推薦的。


會多一個5的選項是因為似乎很多人覺得網面的椅子比泡棉還要硬，

坐起來容易壓迫臀部、大腿造成痠麻痛的症狀

而小弟我目前症狀不巧正是臀部、大腿的痠痛QQ

而5.我看人家也有推薦，坐起來椅墊比較軟跟舒適

但是也有人說較不符合人體工學，可能就是坐久了腰背(脊椎)反而會出問題

我目前腰沒有大問題，但是不希望坐久之後變成腰也有問題Orz



我本來有想要去試坐，

而最近因為疫情的關係(小弟住雙北)實在是不太敢亂出門

所以可能看大家推薦哪一張比較多，小弟打算用PCHOME買

如果真的不適合再退貨

但是也想說盡量不要買了再退，這樣我自己沒好椅子坐也會造成人家麻煩

所以想說先上來問一下有沒有比較符合我需求的椅子



另外想要請問一下各位版友，有人是買網椅的人體工學椅

但是覺得網椅坐起來太硬而自己加坐墊的嗎？

像是類似我上面貼的Hola坐墊那樣

如果加了之後會不會坐起來反而腰、背都不對勁呢？

如果不會的話目前我是想說買網椅的椅子，如果真的坐起來太硬的話

自己再加上坐墊

但是怕這樣反而會讓腰、背位子都不對，因為坐墊大概也有7-10CM的厚度

也要考慮進去



不好意思文章有點長問題也有點多

主要是因為小弟的坐骨神經痛讓椅子的選擇方面更麻煩

要找符合人體工學但是坐墊又不能太硬..實在是不好找QQ

謝謝各位耐心讀完，也希望各位可以幫我推薦以及解惑

(如果同樣有坐骨神經痛的版友願意分享選椅的心得更好XD)

再次謝謝各位！


PS:15K已經是小弟捏到極限的預算了，真的沒辦法直上HM

所以也麻煩各位就不要推薦HM了QQ

等小弟以後升職加薪直上HM後再跟大家分享使用心得XD

--