有關XP 優化的問題 - Windows

有關XP 優化的問題
網路上有著很多Windows 優化的程式
由於最近電腦換新要灌os
有找到一片別人整合過的xp 光碟
類似下面這片
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!oIabROmfGRkol6yFoZ2L6EY-/article?mid=2389
小弟之前也都用這種有優化的xp 光碟
裡面也有 加速開關機 刪除一些不必要服務...等優化程式
想問大家這種優化軟體或程式
真的對在使用上有幫助嗎?
會不會給電腦或硬體帶來不必要的負擔??

我有一片xp的家用版
還是灌這片
之後再用優化軟體??(優化大師 魔法兔子等...
或著不要優化就好了??

請大家給些建議
謝謝

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