桌上型電動升降桌值得買嗎？ - 3C

Isla avatar
By Isla
at 2020-08-06T21:13

Table of Contents

如果錯版請告知，會馬上刪文

—

一天8小時都坐在辦公桌上使用電腦
長期下來，導致肩頸、上背痛
現在ㄧ進公司一個多小時後全身就不舒服
爬了許多文，除了改善姿勢之外，
大多數人是選擇換一張好的人體工學椅
或是買升降桌站著上班

我們公司是使用最一般的泡綿辦公椅（沒有扶手）
經考量過後
目前考慮買個桌上型升降桌，偶爾站著上班比較符合需求

我自己有觀察過偶爾站著會比較舒服
可能是長期坐姿不正確
很擔心如果購入一張昂貴的椅子也沒改善

所以考慮購入桌上型電動升降桌（可貼合桌面款）
然後交替站坐辦公


我會趴著午休
其他款的氣壓升降桌，有鍵盤架的，
無法貼合辦公室的桌面
皆不列入考慮

網路上的分享文實在是不多
不知道各位版友推不推薦？

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Tags: 3C

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2020-08-10T16:13
可以用椅子調整相對高度趴睡
你目前 使用情況 桌椅高度也可以說出來分享
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-08-13T09:07
不能貼產品官方自有平台以外的國內網購連結
見板規*.11.
Liam avatar
By Liam
at 2020-08-17T13:50
要避免腰跟肩頸痠痛該怎麼坐、鍵鼠螢幕擺多高多低，
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-08-17T21:59
這些問題查過了嗎？不曉得的話不管買啥都可能沒用
Joe avatar
By Joe
at 2020-08-21T19:01
為啥不是先買椅子？
Steve avatar
By Steve
at 2020-08-25T11:50
真的要站的時候也是站起來走一走動一動，怎麼可能
一直站著
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-08-28T05:53
換椅子吧
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-09-01T01:02
你應該要先改善你的姿勢 比方說螢幕高度調整讓你自
然挺直去看螢幕
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-09-01T12:53
椅子比較實在，桌子能帶給你的輸椅子非常多
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-09-02T11:25
升降桌如果有預算,其實是滿值得購買的,但你還是需要
一把適合的椅子
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-09-06T20:17
椅子的扶手也能減輕肩膀負擔
Liam avatar
By Liam
at 2020-09-07T06:28
一張好的椅子才是長久之道，望向A...
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-09-07T08:58
坐姿好的話二千元的椅子也可以,但這裡很會推XXX
Rae avatar
By Rae
at 2020-09-10T10:13
我覺得可以請你同事看看你的坐姿是否很畸形之類的，
Cara avatar
By Cara
at 2020-09-15T06:33
我是覺得長久下來椅子跟坐姿是最重要的 ，能坐就不
站能躺就不坐(X
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-09-18T20:09
桌子高度的重要性大於椅子.很多人姿勢不良的原因其
John avatar
By John
at 2020-09-19T19:04
在於桌子的高度, 不是椅子.
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-09-21T23:58
椅子，重訓
Erin avatar
By Erin
at 2020-09-23T15:56
可以買啊 我們辦公室好幾張 別的部門比較少張的也看
他們都有在輪流用 尤其中午吃飽之後坐著會很想睡
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-09-28T12:53
桌子比較重要 椅子其實只要一般木椅不要滑動的就好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-10-01T10:22
我也有嚴重的肩頸問題 頸椎時常出現壓迫症狀
Ina avatar
By Ina
at 2020-10-01T16:18
椅子和桌子都換過一輪 最後是升降桌+木椅的組合最佳
椅子也換過人體工學椅 其實效果還好
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-10-02T15:39
重點還是在於正確的坐姿和不要同一姿勢太久
James avatar
By James
at 2020-10-04T20:12
椅子坐下去要能膝蓋90度彎曲最好 然後不要太深
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-10-05T10:39
能夠微微靠到椅背為佳 然後打字時腰桿是挺直
稍微放鬆時才去背靠椅背
Megan avatar
By Megan
at 2020-10-06T03:43
桌子的高度與鍵盤位置遠比椅子重要
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-10-10T11:04
到時你會站姿不正導致別的問題產生，換椅子+運動吧
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-10-15T07:39
值得
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-10-18T03:13
然後去重訓，訓練僧帽、三角跟核心增加肌耐力
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-10-20T20:15
不然體能耐久上限就在那再怎樣改善桌椅也有限度
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-10-22T00:06
辦公室螢幕高度要調整 我都墊兩本鳥哥才夠高
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-10-25T09:26
桌子真滴有夠矮又連在一起不能加磚塊
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-10-25T23:01
我覺得你需要運動
Eden avatar
By Eden
at 2020-10-30T12:23
為什麼不是經過考量買電腦椅?
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-11-03T19:30
正常來說大部分還是坐著作業，你需要活動筋骨
都可以站起來伸懶腰或去茶水間倒茶當作運動
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-11-05T12:57
升降桌我覺得有閒錢可以買，我後悔我買手搖店
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-11-08T14:03
我用ikea的手動升降桌 當主力電腦桌 個人還是挺滿
的太貴了...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-11-10T19:21
意的 所以後來又買了一個 現在有兩個 主要還是電動
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-11-14T19:21
costco準備特價
Madame avatar
By Madame
at 2020-11-19T00:28
桌上型的個人感官沒很好用，也許看的不夠多，但如果
礙於公司換椅子應該比較實在
Christine avatar
By Christine
at 2020-11-21T12:46
如果是肩頸的話，你可以去買夾桌扶手
通常肩頸就是長時間沒有支撐
如果去買個夾桌扶手，有個支撐應該可以改善
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-11-26T03:46
尤其你公司椅子沒有扶手，長時間的確會造成雙肩負擔
夾桌扶手的缺點就是要配合桌子高度，太高反而不建議
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-11-30T15:33
你購買電腦椅則可以選擇有扶手，其實比站著還好
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-12-02T14:52
值得
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-12-04T13:23
但不推桌上型
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-12-06T06:28
不見得要買人體工學椅，可以挑剛好有符合你身體的扶
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-12-06T20:50
手椅一樣有支撐效果，再花一張小朋友買一個夾式鍵盤
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-12-08T15:58
抽，光是這樣改善就可以讓肩頸自然放鬆減緩不適了
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-12-10T06:27
沒注意到桌上型 以前賣場看過 一直好奇用途 原來是
給無法換桌子的人用的
Carol avatar
By Carol
at 2020-12-13T13:44
值得 站著寫code的快感你要體會過
但是先買椅子
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-12-14T12:03
https://www.books.com.tw/products/0010823841
Steve avatar
By Steve
at 2020-12-17T16:17
推薦你這本書 裡面有詳細的站立工作的各種建議
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-12-17T19:41
各種因為久坐的傷害 裡面有一些相對應的復健動作
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-12-18T14:21
同事直接買個小桌子放在辦公桌上用 但我們是用筆電
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-12-19T20:32
現在的滾輪椅越做越爛,很難買到一張完全符合辦公用
John avatar
By John
at 2020-12-24T03:45
以前那個年代辦公室滾輪椅的高度都剛好也能調高度
而且高負重(我體重>120都還能坐),還有一定摩擦力不
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-12-25T18:14
會太滑溜,現在的椅子要嘛沒標負重不然就是一坐就垮
建議你找到一張合用的椅子,然後再讓桌面高度可貼合
你的需求的,椅子舒不舒適才是重點,桌面高度可調就好
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-12-26T00:29
如果你需要鍵盤抽屜，我強烈建議先換桌子
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-12-28T11:45
在你身上好像看到我自己，我也是先買抽屜然後椅子
上禮拜升降桌來了我才知道這才是救贖
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-12-29T08:45
桌子高度真的重要
Edith avatar
By Edith
at 2021-01-02T11:40
個人推薦換一張升降桌如果是筆電再加一個筆電架，
肩頸痠痛可能是因為桌子太高導致你聳肩，前陣子搭
Freda avatar
By Freda
at 2021-01-06T19:13
搭振興優惠去雅浩挑了一張，在桌子前坐久肩膀也比
較不酸

小小抱怨seagate火梭魚

Annie avatar
By Annie
at 2020-08-06T20:07
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