桌機自動重開機 - 電腦

桌電最近突然會重新開機
我電腦大概一個禮拜關一次，可是最近早上看都有重開過，算了一下大概4-5小時一次。
我有聽說cpu過熱，我有清過灰塵也有用Bios看過溫度也都沒過60度。 之前都沒發生過這
樣的問題有大大能幫我解答嗎？對了我的系統還是win7 我有遇過一次就像跳電一樣突然
關機然後開機。
還有一個問題，我筆電是i5 6代2核心 4g記憶體，用起來有時候鈍鈍的，看效能記憶體都
吃到3.4-5左右，這樣再插一條4效益高嗎還是是cpu問題

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