正確的桌子高度 - 鍵鼠

Linda avatar
By Linda
at 2016-01-10T02:20

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想問一下各位的桌子高度大概都調多少，
最近在調整桌子的時候，找不太到一個最適合的高度，
網路上的正確坐姿是說，手肘彎曲處=桌面高，
但實際用過後，會覺得肩膀不是很舒服，
椅子扶手也有靠著了，還是不太舒服，
不是痠痛，但悶悶的，想請問一下，
各位桌子大概都多高呢？

如果真的是手肘彎曲處=桌面高，
那這樣桌子會蠻低的，
但一般在外面、網咖的桌子普遍都不是這麼低，
這樣真的有符合人體工學嗎？

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Tags: 鍵鼠

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-01-11T23:29
你可以把椅子調高啊 不見得要找低桌子
Jacob avatar
By Jacob
at 2016-01-15T06:49
我桌子是可以調高度的，目前椅子高度剛好，但反而
桌子不知道該怎麼調...
Annie avatar
By Annie
at 2016-01-18T13:10
會不會是扶手太高導致妳的肩膀沒辦法放鬆，我個人覺得
扶手跟桌面高度差不多或是高一點比較舒服
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-01-23T12:27
我自己diy桌子69cm，本來想要65的
Zora avatar
By Zora
at 2016-01-26T15:06
最近發現春水的桌子應該低於70cm,加他椅子ok的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-01-29T12:47
每人身高不同很難參照,手放在桌上時肩膀應自然輕鬆,不聳
肩,上臂與前臂約呈90度,肚子與桌保持一個拳頭距離,椅背
最好能貼著腰背~不建議有扶手的椅子,因為會不經意的歪斜
身子靠著在一側扶手上
Madame avatar
By Madame
at 2016-02-02T16:17
練下腹肌、臀部（深蹲），身體太弱調整桌子沒用
Selena avatar
By Selena
at 2016-02-07T02:21
手臂手肘垂直食指高
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-02-07T08:34
1、坐好坐滿
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-02-11T07:09
2、眼睛與螢幕上緣平行
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-02-14T00:12
3、肩膀自然放鬆的情況下，檢視手腕與手肘在操作時的舒
適度
Edith avatar
By Edith
at 2016-02-16T12:06
4、避免翹腳
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-02-19T08:17
手肘彎曲是鍵盤的位置，通常螢幕就要再墊高

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Vanessa avatar
By Vanessa
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