求救 app都不能下載或更新 - iOS

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機型：iphone 7 128G

系統版本：10.1.1


問題描述：

各位好，我是堅持沒有更新的笨蛋
今天遇到一個狀況，想請各位大神若知道這個狀況的話
請告訴我怎麼解

我的手機最近比較當，我就把其中站容量兩個大的app先刪掉
想說重新下載會比較好一點
(會這樣做的原因是因為之前這樣是有作用的)

但我今天刪除以後，就再也無法下載app回來
以及同時app也無法更新 ><

網路上說的重開機 重置網路設定 重登apple ID 我都試過了
都不行>< 也跟朋友借網路來試試 一樣是下載失敗

原本想說是不是app太大導致不行，但我有刪除一個容量小的大概3MB的一樣不行

我的空間還有大概6G，請各位大神救救 T_______T

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