求救! 關於wordpress備份 - 部落格

※ 引述《billyeh (bill)》之銘言：
: ※ 引述《jovian (Hahaha)》之銘言：
: : 我架 blog站的電腦壞了後
: : 我把硬碟拆下換到另一台電腦上去
: : 我來不及備份原來的文章
: : 但是有的只是硬碟中架站的檔案目錄
: : 請問我要怎樣才能把wordpress站台給恢復
: : 然後原來的檔案資料都還在呢
: WordPress 的文章及設定都擺在 mysql 裡,
: 所以要看你當初 mysql 的 db 擺在哪裡而定.
: WordPress 的 PHP 程式及 theme,
: 則要看你當初把 WordPress 安裝在哪裡而定.

我已經重新安裝好版本一樣的Appserv和wordpress
請問有哪些資料夾或檔案是我可以用舊資料夾可以覆蓋的
然後可以至少重建我一些文章的資料呢

我不敢亂拷怕把wordpress和資料庫給破壞掉:(
(已經失敗過幾次了)
謝謝

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