無線區域網路設定與網路芳鄰速度 - Windows

各位好
因為不知道是否有區域網路的專版
故暫時在此詢問各位

小弟家裡是這樣設定的
中華電信ADSL(非光纖) -> PCI MZK-W300HP

我想區域網路應該跟中華電信無關
(如有錯在請更正)

PCI無線Router固定在 802.11n(40MHz)

目前有兩台電腦接到 PCI無線AP上
一台 Win7 64bit
一台 XP 32bit
兩台無線設定也都固定在802.11n(40MHz)

無線網路信號上
Win7上大約落在150MB左右
XP則在 21xMB

區域網路傳輸用網路芳鄰
目前測速都只有1.xMBps
而實際傳檔(XP->Win7) 1GB大約快十分鐘

本人嘗試將三個設備放在同一桌上靠很近
WIN7 XP的無線訊號都達270MB
傳輸速度有變快一些
但其實相當無感(可能就快個一分鐘!?)

我的問題:
1.請問這算是正常的嗎?
如果不是
應該要怎樣設定才可以讓速度正常?
或是我還需要確認那些設定?
2.如果速度就是這樣了
而我只能夠走無線方案
有沒有比較推薦的方式?
感謝...

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