玩網路遊戲越玩越LAG - 電腦

我不知道我的電腦網路是怎樣
但是我每次玩一開始都很順
但之後就慢慢的LAG起來
原本我想說是網路遊戲沒弄好
結果我就跑去測試ping 168.95.1.1 -t的那個
發現我的網路還真的會慢慢LAG
非常詭異
跑那個測試我一開始都才2Xms
但跑了不知道多久之後
突然飆到4~5百以上
最高甚至衝到15XXms
請問這算不算是中毒了?
我的配備應該沒有問題
CPU:Intel Core2 Duo E7200 2.53GHz
RAM:2GB
顯示卡:MSI nVidia 8800GTS
網路:cable 1M/128K
我知道網路看起來很遜
但是以前完從來不會說有越來越LAG的情況
所以我有點納悶是不是電腦哪邊出問題了
這台是兩年前的電腦
應該不至於出問題才對咧~
Update:
我是完全民打棒球和DNF啦哈哈
只是我以前玩都沒這麼誇張
所以非常納悶...