用MAC更新iPhone上面的app - MAC

大家晚安 最近遇到兩個問題

1.

iphone裡面的app store要更新app時，都會跳出「使用現有apple id/新增apple id」
每次更新都會出現這兩個選項，打入我的apple id也不會記錄 之前都會
打入之後apple id之後 app也不會更新.......


2.

所以我想透過電腦更新，網路也比較快速
可是我點itunes > 應用程式 > 更新所有應用程式
這樣更新會把我已經從iphone上面刪除，沒有在使用的app也一併下載、更新


想請問一下版上前輩，有沒有推薦、建議的方法可以讓我參考一下

iphone版爬文有個方法說把硬碟裡面的ipa檔案全部刪除
然後從iphone傳送已購買的項目

但我跟我妹共用一個apple id （他也用iphone跟mac）
我怕這樣會留下我iphone上面的app而已 他的就會被刪除


希望大家分享看看自己的方法..謝謝



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