睡眠時硬碟不定時讀取 - MAC

Hi 大家好，
我的iMac有這症狀一陣子了，
常常睡眠時硬碟不知道幹嘛就開始讀取，
我沒開Power Nap也確定沒有阻止進入睡眠的App在運作，
有時甚至螢幕還會亮（機率很低），
不知道有沒有辦法看到它不睡覺在幹嘛？

iMac 5K 2015 Mid
Mac OS 10.15.4
系統裝在TB2外接盒的SSD上

--