硬碟對拷 HDD-->SSD - 儲存設備

※ 引述《coldaqua (>"<)》之銘言：
: 想把Thinkpad的X220裝SSD 128G, 原本是 HDD Hitachi 320G
: 考慮3種做法, 想請教版友哪種較好：
: 1.用桌機(XP系統)開Acronis, 用桌機接HDD跟SSD做對拷, 但X220系統是Win7,
: 用XP系統直接對拷Win7系統可行嗎?
: 如果可以, 我認為對拷完就可直接裝入X220, 也比較方便
: 2.X220做系統備份, 拆掉舊硬碟, 裝入SSD, 用備份還原進SSD, 但這方法我比較不熟悉
: google後還是不知道詳細步驟如何, 有版友看過較完整的教學嗎?
: 3.用X220的 rescue&recovery 做一顆外接硬碟的備份, 接上SSD
: 再利用外接硬碟作還原, 但還原的步驟也不甚清楚
: 以上3種方法, 請教哪種較可行? 有沒有較清楚的網頁可參考
: 另, 考慮原po人品普通, 若以維修為考量挑選作為X220的SSD, 哪顆比較方便?
: 價位新台幣4000元以下可接受, 謝謝

借標題一問
因為正好要把一顆原先是WD640AAKS備份到Toshiba的128 SSD
後來發現原先的開機用的C槽切割成 200G
以前是用"再生龍"來進行備份工作的
但碰到這種情況就不能用了
想請問是否有其他軟體能只備份硬碟內使用的容量
把100G以內的系統檔案移到SSD上就好呢？
原Po這篇所介紹的Acronis 是不是能提供這個功能阿 >"<?

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有一天
大象就問駱駝說：
「你的胸部怎麼長在你背上啊？」
駱駝回答：
「我想這個問題，由 一個老二長在臉上的人來問我實在是很奇怪耶...」

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