硬碟讀取不到 - 儲存設備

在隔壁版有發過文了但還是沒有辦法解決想 在這重新再問一次
小弟目前電腦是一個SSD系統碟跟一個500GB的一般硬碟
但是在讀取非系統碟的程式時常常會有類似讀取光碟的聲音而且還滿大聲的
放在裡面的遊戲也常常會玩到一半沒有回應 不知道是不是硬碟壞軌了
今天用電腦用到一半又突然出現
"參照的磁碟機或網路連接不可使用。請確定插入的磁碟正確以及網路資源為可使用，
然後重試"
但是重開機後又可以正常使用 開機一陣子後又會讀不到硬碟 不知道有沒有可能是主機版
還是sata線的問題 還是開機到一半突然讀取不到也有可能是中毒 已經把sata線重插過
了 打算再去買一條新的試試看
硬碟型號是st500dm002 1bd142 ata
請版上大大幫幫忙

--