簡易錄音機備份 - Android

請問我用簡易錄音機錄好音後
我到資料夾 再音檔上選取複製後
要怎麼直接在臉書或LINE貼上傳給別人阿?

我長按都沒有跑出貼上可以選
WORD文件也是

這有方法嗎? 還是只能在電腦上操作
還是和手機有關? 我的是ARC S

謝謝

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