系統碟還是首選7K3000 嗎？ - 儲存設備

想請問
目前推薦的 系統碟
傳輸效率 / 安靜無聲/ 價錢
排除SSD 的話 是否還是 Hitachi 7k3000
是首選呢？
目前要買 哪個 容量的比較划算呢？

我目前用的是這個 : WDC WD1001FALS-00J7B0 (931 GB)...5年保固...企業版？
可是感覺這顆號稱雙處理器 實際使用的感覺卻有點頓頓的 ...
麻煩大家幫我推薦一下囉~~

--