紅軸用半年，手痛接踵來 - 鍵盤

Sandy · 2014-03-21

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半年多前換了filco 紅軸，又換了一套鍵盤配置，跟練正規的輸入手勢……

過了半年手開始會抽痛，看了醫生說是手掌骨間肌發炎，復健了兩個療程還沒好。

這是跟機械式鍵盤無緣的意思嗎？ orz

不知是否還有人有相同情況呢？

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鍵盤

All Comments

Elizabeth2014-03-22

先檢查自己平常打字的姿勢與桌子高度？

Kristin2014-03-24

有用手靠墊嗎？

Daniel2014-03-24

可是我用得很開心( ￣ c￣)y▂ξ

Ivy2014-03-25

難道按一個鍵這麼吃力嗎? 跟姿勢有關吧

Rachel2014-03-25

我也覺得是高度跟姿勢問題

Christine2014-03-25

就姿勢不正確喬好姿勢應該還是可以回歸機械式的懷抱

Una2014-03-29

標題......

Rosalind2014-03-29

跟紅軸沒什麼關係吧

Oscar2014-04-03

姿勢不良跟手部過度使用這兩個因素身體已經有警訊了
請多注意

Carol2014-04-07

根據標題，如果改打黑軸不就變三個月= =

Adele2014-04-12

會不會是你的手腕曾經受過傷，長時間打字舊病復發?
紅軸還挺溫和的，這其中一定有甚麼誤會阿~

Elma2014-04-14

黑棕青紅都打過，紅最輕鬆打吧，你要不要檢查自己的姿勢
桌椅跟工作時間，超時工作造成職業傷害應該怪老闆而不是
鍵盤

Kyle2014-04-15

打字姿勢和桌椅高度差很重要喔！

Brianna2014-04-16

一定是叫你改用黑軸的意思

Elizabeth2014-04-18

那我便宜收購吧....缺一把XD

Eden2014-04-21

打字姿勢看一下,不然1000跟你收吧

Zora2014-04-26

調調看座椅高度不花錢就可以找回健康

Ingrid2014-04-27

個人經驗是鍵盤太靠左邊，導致右手腕打字時扭曲角度過大，

Noah2014-04-29

自己看看鍵盤的FJ兩鍵中心跟LCD中心差多遠?試著對齊看看能不

Charlotte2014-05-02

能改善，如果打字變舒服了，開始覺得滑鼠太遠，肩膀會酸，

Charlotte2014-05-06

那就換80%鍵盤，或是乾脆直接60%啦

Sarah2014-05-08

我的GH兩鍵對準我的鼻子，螢幕因為兩個所以是偏的

Jack2014-05-12

用的也是80% @@ 滑鼠在鍵盤的右後方

Odelette2014-05-15

突然覺得我沒救了Orz 板友提到的幾乎都有做到

Anthony2014-05-15

我用你敘述的方式把放鍵盤滑鼠後，覺得鍵盤離自己太近了耶

Lauren2014-05-16

這樣右手腕向右折角變大，不太舒服耶

Rosalind2014-05-21

或是你不舒服的點可能是手腕垂直面的彎曲角度，鍵盤有無墊高?

Joe2014-05-23

改用較扁的薄膜式鍵盤是否就不會痛?

Mia2014-05-26

只要多運動不挑食孝順父母尊敬師長友愛同學
桌椅高度調好姿勢正確 10年後就可以無痛使用機械鍵盤了

Oliver2014-05-31

如果真的用比較扁的薄膜式可以解決痠痛，那就找底座設計比較
低的鍵盤，再換上cherry原廠高度鍵帽，可以把高度大幅降低

Thomas2014-06-04

既然宣判死刑了，1500收~

Thomas2014-06-07

跟什麼軸明顯無關，多了解避免RSI的資訊。錯誤姿勢才是關鍵

Hardy2014-06-09

你的手腕要靠到桌面基本上就是進入不良姿勢的循環了。

Queena2014-06-12

你可以的話再請人幫你拍一張側面的照片。相信會更清楚。

Irma2014-06-13

http://goo.gl/349CJF

Linda2014-06-17

http://goo.gl/wbBG0 http://goo.gl/2W6o3

Steve2014-06-19

把姿勢弄正確之後，復建才有意義。治療之後又增加傷害無意義
拍照的話，盡量在工作時無意識拍下，那時的姿勢最真實。

Michael2014-06-21

看到一個小地方，你的大姆指好像習慣放在食指下面。

Harry2014-06-25

左配鍵盤可以達到打字區←→滑鼠區最短距離。(慣用右手場合)

Gilbert2014-06-29

你鍵盤區跟滑鼠區的前後距離在不同區帶上

Lucy2014-07-03

假如真的是軸的問題，那你應該是"指關節"病變才合理。

Jacky2014-07-04

跟軸無關吧...

Erin2014-07-05

搞不好你本來就是不用墊毛巾的

Dorothy2014-07-06

我就是用黑軸的那三個月後..QQ"

Adele2014-07-08

我用黑軸三個月了，沒什麼事說

Gilbert2014-07-10

這支滑鼠可以滿足你嗎XD http://ppt.cc/9lgg

Gary2014-07-14

茶軸打了七年沒啥問題

Sarah2014-07-17

謝謝各位的回應！目前我存在的姿勢問題，應該剩下滑鼠擺
放位置，跟大拇指了……大拇指是因為以前習慣用大拇指
按ctrl，現在練新的手勢，有漸漸在改了。

Ingrid2014-07-19

手在桌上是因為椅子高度很高，為了讓手小臂不要有抬高
的動作出現。因此螢幕也跟著墊高了。我再把我剩下的問題
改進，再觀察看看，謝謝各位。

Madame2014-07-19

回a42,那滑鼠看起來有種會讓我一場被30殺的fu XDD

Anonymous2014-07-21

我有四隻機械覺得有時候打起來真的感覺吃力

Liam2014-07-26

我用紅軸回去用一般鍵盤覺得超難按

Anthony2014-07-30

原PO的手指超長= =而且感覺大姆指的位置怪怪的，或許改
天可以拍個打字或打game時的影片來看看，可能天生的大
手加上姿勢的特別而導致發炎，如果再加上使用時間長的
話…對了！是否可以順便圈一下發炎的位置

Annie2014-08-01

可以買回來自己換其他滑鼠的電路板&微動XD

Mia2014-08-03

發炎的是中指與無名指兩指的骨間肌，物理治療師也很納悶
他說一般會發炎的都是大拇指到中指，後面兩隻很少見

Freda2014-08-06

骨間肌的功能為使手指向中指靠攏，你說小指按壓按鍵的
數量過多，過度的反覆延伸我想因此造成了中指指間肌的運
動傷害了

Ida2014-08-10

感覺你的手需要客製的鍵距啊…是不是鍵距太小造成你要縮手。
有預算的話，考慮看看Truly Ergonomic。試打就要想辦法問問

Xanthe2014-08-11

手分成上臂和前臂不是大臂小臂，這說法我是第一次看
到…

Daniel2014-08-12

gar : 目前考量最主要的就是那個了Orz 努力改善中
Kidmo: 應該不用吧...我的小指已經快按不到了
再大真的會GG
nir : 我以前都是...那樣分耶...地區性的問題??

Sandy2014-08-15

人體工學配置就有把弱指的常用鍵移到比較強的手指區。
減輕小指的負擔啊。有興趣可以自己去看一下它的layout。

Gary2014-08-20

不過組合鍵使用上還是要用兩隻手來按是最健康的。

Gary2014-08-21

另外好像沒提到你的工作/休息比，可以用小軟體或timer監控

Oscar2014-08-21

工作/休息比跟姿勢應該才是比重最多的部份，硬體當然其次

Ina2014-08-22

但是一般鍵盤的配置也是一種延用已久的不健康科技就是了。

Ida2014-08-26

你可能需要可調大小或者客製的滑鼠了.....

Linda2014-08-27

沒法休息阿，都快畢不了業了。((跪

Madame2014-08-29

工作/休息比真的是最重要的。每一個/半個小時短休息幾分鐘

Kumar2014-09-02

這個沒重視的話，再高級的電腦桌椅鍵盤滑鼠，可能還是會痛

Erin2014-09-03

大家都好專業 good

紅軸用半年，手痛接踵來 - 鍵盤

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