網路連不上 - MAC

各位好：

最近經常遇到網路無法連上的問題，
發生的原因都是因為大量下載檔案(BT,VM中的Windows更新)，
也就是說當每次下載的資料量達到一個臨界值之後(根據經驗有時候很多，有時候一下子
就掛了)，
之前連續使用1個月也沒問題，
現在通常1、2天就掛了，
整個系統的網路就再也連不上線了，
連區網內的主機都連不上，
目前只能透過重開主機來解決這個問題，
不曉得有人知道這是什麼原因造成的嗎？
除了重開機有什麼方式可以修復這種狀況？

作業系統：10.12 跟 10.11都會
主機：iMac,Mac mini都會
連線方式：網路線

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