耳塞式耳機太大聲怎麼辦? - 喇叭

因為我想在晚上睡覺的時候聽音樂
理想狀態是聽一聽莫名其妙的睡著
(就是隔天會疑惑昨晚是在什麼時候
什麼情況下睡著的@@????)

我睡覺聽音樂的唯一方式
是隨身聽接耳塞式耳機
(沒有床頭音響.也沒有喇叭.沒多的錢買ˊˋ)

但就算我將隨身聽調到最低音量(volume:1)
在深夜的時候還是會覺得很大聲
(純耳機.沒辦法再用線控調小)

不知道有沒有什麼材質
可以裝在耳機上把聲音變小的呢?
(我試過戴鬆點,但效果不太好
一方面聽不太到音樂.一方面周圍的聲音會跑進來
我想要戴緊一點,但音樂聽起來是有種"空遠"的層次感)

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