聯絡資訊和備忘錄不見了 - iOS

因為我不懂iTunes的立即備份是啥

今天下午手殘就按下去

晚上發現聯絡資訊和備忘錄全都不見了(難過啊!!!)

我也沒用過iCloud

我現在連接iTunes 回復備份聯絡資訊和備忘錄還是沒有拉回來耶!!

要怎樣用才有辦法救回來,還是真的已經沒辦法救了?

備忘錄有重要事項,請教apple神人幫我解答一下

謝謝!!

--

--