舊筆電更換SSD 記憶體問題 - 3C

最近我媽一直說她的電腦很慢很卡
我看了一下發現她的電腦硬碟一直維持100%的使用率
被windows的各種系統功能佔據
試著用網路上的教學關掉這些功能也沒有效果
所以想幫她加裝ssd解決問題

硬體資訊
型號 : X302LJ
處理器 : I5 5200U
記憶體 : DDR3L 1600(O.C.) MHz SDRAM, 4 GB, up to 8 G
顯示卡 : NVIDIA GeForce 920M
硬碟機 : 1TB HDD 5400

目前方案 : 加裝 240 GB SSD + 4G記憶體

根據這篇華碩線上客服的回覆
https://www.asus.com/tw/forum/list?aid=91154
X302LJ
硬碟 : 有一個mSATA半高的插槽
記憶體 : 有一個擴充槽可以加裝4G，規格為DDR3L 1600 MHz
我的理解 – 要買一個mSATA的SSD + 4G DDR3L 1600 MHz 的記憶體

安裝 : 因為我沒有經驗，電腦是老媽工作用的也不敢亂拆，所以想交給原廠皇家裝
根據剛剛電話詢問台北師大皇家，得到的回覆是:
僅提供安裝以及重灌服務，不提供系統轉移服務

我的問題:
1. 換SSD是否能解決硬碟問題
2. 買mSATA對嗎，還是要買別的，不拆電腦怎麼看?
3. 如果原廠僅能重灌，那我是不是應該先幫我媽備份 – 拿去皇家安裝 – 回家把
資

感謝版上各位大大，我對電腦只有基本的理解，拜託你們解答了


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