舊電腦升級 （跑程式和星海機） - 3C

最近想升級CPU，和加大硬碟

舊電腦的配備如下

CPU (中央處理器)：AMD Athlon 5000+
MB (主機板)：Gigabyte GA-MA78GPM-DS2H
RAM (記憶體)：DDR2 800 2G * 2
VGA (顯示卡)：MSI R6670
HDD (硬碟)：WD 320G
DVD-RW (燒錄機)：*1
PSU (電源供應器)：海韻 380W

主要需求是跑一些虛擬機和跑程式在加上打星海2

想問說在 380W 內能升級的 CPU 有哪幾顆比較推薦呢？

ps: 因為還想要在買一顆硬碟，但是怕裝兩顆瓦數不足

預算希望在 4000 左右 謝謝>"<

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