舊電腦想升級SSD、顯卡 - 3C

舊電腦規格表如下：

主機板: GIGABYTE Z68A-D3H-B3
CPU: Intel i7-2600
記憶體: Kingston DDR3 4G*2
顯示卡: MSI GTX580
HDD: Seagate ST31000524AS 1TB
TOSHIBA DT01ACA100 1TB
POWER： 600W

配備已是稍微有些年代了
想升級GTX970 以及120G SSD

可是這塊主機板的匯流排是PCI-E 2.0 x16
GTX970似乎是PCI-E 3.0
想請問這樣插上去效能會不會降太多?

如果要換主機板
CPU是不是就得一併更換升級?

另外一問
120G SSD有推薦哪顆嗎?
GTX970 MSI、ASUS、EVGA 推薦哪一家?

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