舊電腦換新power的瓦數與牌子 - 3C

我舊電腦是四年前裝的
最近電腦常常開不了機(主機完全無反應無燈亮)
想說是不是power壞了，想換power
向大家請益該用幾瓦什麼牌子較好?

CPU:intel E8400

MB:Asus P5QL-E

RAM:2*2G

顯卡:ATI hd 4850*1

硬碟:1*WD 640G 7200轉

CD-R：ASUS的啥的忘了~他是用4PIN

2個12*12風扇：各用一個4PIN

本來舊power是全漢450w (因為組電腦的說4850很吃電~450W比較保險)
想說因為東西都舊了換個500w以上的比較保險
目前看中BQT L7-530W 白牌 與
海韻S12II 520W銅牌

請問這兩其中之一選一個OK嗎?
或有其他推薦的嗎?
謝謝

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