舊顯卡升級730GT~TO? - 顯卡

以下是舊電腦規格，最近想升顯卡配備7300GT跑一些遊戲都會LAG了，極速快感系列等
(效果希望能達到中上至高)

CPU：（廠牌、型號、頻率） AMD2 5200+
MB ：（廠牌、型號） ASUS M4A78 PLUS(最近更換)
RAM：（廠牌、頻率、容量） 創見 1GX2
VGA：（廠牌、型號） elsa 730gt
HDD：（廠牌、容量） WD 160GB
PSU：（廠牌、型號、瓦數） 舊的海韻S12II-380W

螢幕:20吋(1400X1050)D-sub輸入


目前有考慮幾張:
1.微星 R4670-2D512SP 512M DDR3 拉麵風扇 $2390
2.微星 R4670-MD1G 1G DDR3 $2390
3.華碩 EN9800GT/HTDP/512MD3 DDR3 $3690
以上參考某屋價格

問題:若是使用9800GT那張，PSU能推的動嗎?(會不會很撐?)，若是選擇4670的話，
哪一張比較優呢?(應該可以輕鬆推?)希望各位給點建議!謝謝!

--