要下BT mSATA或SSD該怎麼搭？ - 儲存設備

我的notebook是x220，mSATA只支援到sata2，一般2.5" 7nm
有支援到sata3。
因為我天天都會抓東西，BT、免空不一定。
最近想填添mSATA or SSD


1. 64GB mSATA (無法跑到sata3的速度)+ 傳統320GB HDD (機器本身的)
2. 一般120~128GB SSD (能跑到sata3速度)+ 外接硬碟 (下載bt用)
還請幫推薦。

3. 若是mSATA，我看了有plextor m5m 64GB(2350元)與ADATA 64GB SX300(2150元)
該選那一個？(其實價錢加一點都快能上一般ssd的120GB了，無言)

請問我該選擇那個方式比較好呢？

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