訊息與WhatsApp 瘦身 - iOS

請問有人知道要怎麼幫內建的「訊息」以及WhatsApp 瘦身嗎？之前有爬文試過Line可以
備份聊天記錄，刪除再重裝，不知到「訊息」跟WhatsApp 行不行......

謝謝幫忙了

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