記憶體更新請教 - 3C

各位鄉民前輩好，
手機排版傷眼見諒，
最近看到記憶體價格不錯，
想把前年四千多塊買的兩條威剛DDR4 2400 8g 做升級，

在電腦家24h上看到之前有陣子版上較推的：
威剛 XPG Z1 DDR4 3600 (8g*2) 2788

以及看最近菜單比較多的 ：
Micron Ballistix Sport LT版 3200 (8g*2) 2399

我的電腦硬體是：
CPU 8700K
主機板 ASUS STRIX Z370-F GAMING

想請問這兩組記憶體的話，
版上鄉民前輩會如何選擇，
謝謝！

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