請問windows怎麼停止更新? - 電腦

我的筆記型電腦原裝用的作業系統是 Windows 10 ,
我原本就嫌怎麼好像常常跑得很慢卡卡的,
然後也不時就下載些有的沒有的東西,每次更新又都花很長時間....
我聽說 windows 可以設定停止更新? 請問該怎麼做才好呢?
謝謝您閱讀我的問題及提供意見 ^ ^

--

『你們祈求就給你們，尋找就尋見，叩門就給你們開門；
　 　　　　　 因凡祈求的就得著，尋找就尋見，叩門就給你們開門。』

--