請問一下支援SATA I.II，可以買SATA Ⅲ的硬碟嗎？ - 儲存設備

不好意思請問一下，小弟今天買了一個硬碟抽取盒，想買一顆新硬碟，但是因為我看

我抽取盒上只寫支援SATA I .II，但是如果我今天買一顆SATA III的硬碟街上去可以嗎？

這樣會使硬碟比較容易損壞嗎？感謝。

--