請問如何修改hosts文件 - MAC

請問要如何修改hosts文件, 我是在Lion系統下使用的

因為要修改時, 系統就會告知

"您不是檔案“hosts”的持有人，且沒有權限寫入該檔案。"

而不能修改, 我用複製檔案修改, 再用覆蓋的方式, 系統就告知


"無法完成此項操作，因為有一個所要求的項目正在使用中。"


我都關閉使用的程式了, 還是不能覆蓋...


我是mac新手..不是那麼了解..

不知道有沒人一樣遇到類似的狀況的, 可以分享一下

感謝^^

--