請問實際應用上,hdd->ssd的升級最有效益的地方? - 儲存設備

請問實際應用上,hdd->ssd的升級, 不知道大家的經驗上,
最感覺有幫助的是作哪件事? (工作/遊戲/文書都考慮在內)

背景
最近幫人換好ssd (plextor M5P, 很可惜的是Sata II的主機板,
不過測起來有接近Sata II的滿速).
系統是win7, 主要是辦公室應用 + browser重度使用 + VMware
安裝軟體都在ssd,
系統設定disable defragment, disable pagefile, disable hibernate
ReadyBoot disable "tracing",
Supre-/Pre- fetch 保持原狀

兩週後問起使用感受, "有感"程度他說不高.
顯著:
(1) 開機 但1.不常重開 2.BIOS就花了20多秒(已調整過BIOS)
(2) VMWare 第一次啟動一個vm image
有但不顯著:
(1) Office Word/Excel/PPT
(2) 瀏覽器啟動

換言之, 若是不常重開機而記憶體足夠(沒有使用ramdisk, OS自己的buffer/cache
就有效果), hdd -> ssd的幫助似乎有限.

所以想問問大家, 從hdd到ssd的時候, 有哪些實際應用, 感覺很有幫助的?
(別說是跑benchmark很爽...)

我能想到的IO bound的任務:

(1) compile, 尤其有很多小檔的project
(2) JVM 起來的時候要initial 很多class的時候
(3) database (在某些情境) (不過對ssd的壽命比較考驗?)

但是這些都是程式開發者才比較會遇到的 @@

各位的經驗呢?

[補充]
我有點好奇, 很多軟體我沒啥使用機會, 不太清楚他的IO多不多或是小檔案零碎與否.
如果有網友有經驗在哪些軟體, ssd 用的特別愉快的, 希望可以分享一下?
也就是說大家接觸過的軟體, 卡在IO較多而非CPU 的, 印象深刻的有哪些?


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