請問有不透過iTunes的正規丟影片法嗎？ - iOS

目前有4個影片分別都有6-8GB，
想把這影片丟到我iPhone和iPad，
但是我的Macbook在沒有備份檔檔情形下就已經247GB了（總共256GB），
用正規手法把影片丟進去，
他硬是要和iTunes先同步後（複製一個檔案到iTunes），
才能讓我同步到iPhone或iPad
（這兩台還有很多容量，但我MBPR就是沒容量呀@@）

請問有沒有辦法可以在這種狀態下丟入影片呢？

另外也想問 「歌詞」也是 @@
因為無法備份iPhone，歌詞就不給我同步
itunes裡面有顯示，但iphone沒有跑出來。
不知為什麼的歌曲倒是還可以同步（？

謝謝！

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我確定問問題前我有爬過文、查閱過精華區與置底，我真的找不到我問題的解答。
我保證我的問題和盜版沒有任何關係，若以上有虛假，版主可逕行處分
發問請附上iOS版本、機種等相關資訊，方便板友判斷問題所在喔
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