請問有按日紀錄正向經驗的app嗎？ - iOS

問題描述：

通常醫生會建議憂鬱症患者紀錄心情變化。但病人覺得自己人生值得活著才是痛苦時撐得
下去的動力。

我想問有沒有按日計算正向經驗的app，除了運動、專注力以外的，比如和寵物互動、和
人聚餐、開始學習新事物、做了以前不敢做的事（出門/面對人群/購物...）、和家人相處
等。

最好能自己設定選項，能看到這個月做了多少正向經驗。


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