請問螢幕越大越傷眼? 越護眼? - 3C

By Anthony
at 2021-12-31T00:41

Table of Contents

自小都知道書裡面的字太小
看久了會傷眼
私以為只要把物體放大
看了眼睛應該會比較舒服

但仔細想想
螢幕越大發光體越多
好像會越刺眼

最近想從27換32吋螢幕
求大神解惑
若單純從護眼的角度
32吋會比較好嗎?

--

Tags: 3C

All Comments

By Ina
at 2021-12-29T10:29

照邏輯看手機不是更護眼?

By Rachel
at 2022-01-03T02:37

你能調螢幕亮度

By Mason
at 2021-12-29T10:29

跟大小沒差是使用習慣才有差

By Susan
at 2022-01-03T02:37

這問題應該先問你家中電視尺寸

By Regina
at 2021-12-29T10:29

跟桌深也有關

By Callum
at 2022-01-03T02:37

看到你昨天po的文你螢幕亮度有調低
嗎

By Rebecca
at 2021-12-29T10:29

我去看眼科醫生是說螢幕不要太小

By Ula
at 2022-01-03T02:37

尺寸桌深使用時間用途

By Annie
at 2021-12-29T10:29

看使用時間和背景亮度，蝦紅素、葉
黃素多吃

By Rae
at 2022-01-03T02:37

護眼/低藍光模式/亮度調低之類就好

By Kyle
at 2021-12-29T10:29

回M大。今天馬上亮度調低至30。觀
察中。感恩感恩

By Sandy
at 2022-01-03T02:37

一般的桌深似乎都無法搭配32吋。是
否可以說32吋其實違反人體工學

By Oliver
at 2021-12-29T10:29

其實不會欸，我桌深也65左右而已看

By Elizabeth
at 2022-01-03T02:37

網頁小說不用拉全畫面OR字放大，玩
遊戲往後坐一些，看電影也往後坐很
舒服，27>32回不去，一下就習慣了

By Anonymous
at 2021-12-29T10:29

我BENQ 3270ZL 一直都是辦公室模式
亮度跟藍光都很舒服，看電影才會改
回標準模式

By Suhail Hany
at 2022-01-03T02:37

調低調光變明顯

By Olive
at 2021-12-29T10:29

我桌深60cm. 目前用32吋。讚爆

By Agnes
at 2022-01-03T02:37

從27-》32完全回不去。超好用

By Edwina
at 2021-12-29T10:29

您好我直接拿49的4k電視當螢幕眼
睛超放鬆看一整天都不會不舒服

By Eden
at 2022-01-03T02:37

http://i.imgur.com/oHzby72.jpg

By Bethany
at 2021-12-29T10:29

我的驗光師和我縮不要在黑暗中用螢
幕其他都好說

By Liam
at 2022-01-03T02:37

14=>15=>22=>32=>27目前電腦螢幕27

By Isabella
at 2021-12-29T10:29

我的書桌寬120，桌深70，能接受極限

By Charlie
at 2022-01-03T02:37

是32，但目前的27個人用起來很舒服

By William
at 2021-12-29T10:29

笑死，越大越刺眼那你不用出門了
自然環境的光源隨便都打爆顯示器發
光

By Ingrid
at 2022-01-03T02:37

整天在調低螢幕亮度的你是不是以為
越暗越不傷眼？錯了...那是表示

By Hedwig
at 2021-12-29T10:29

環境亮度根本不夠高所以螢幕才感覺
亮
正確的亮度要盡量和環境亮度一樣

By Joseph
at 2022-01-03T02:37

所以有自動調光的螢幕（比方手機）
都會在大亮度直接調滿，暗光也調低
才是正確

By Rachel
at 2021-12-29T10:29

螢幕的大小單純就是需要多少畫面

By Faithe
at 2022-01-03T02:37

決定的，和護眼一毛線關聯都沒

By Anthony
at 2021-12-29T10:29

實際上護眼最重要的是用眼習慣
保持正確距離，一段時間切換眼睛的
視線距離（看看遠處）不要忘記喝水

By Belly
at 2022-01-03T02:37

和閉上你的眼皮讓眼球不要太乾

By Yedda
at 2021-12-29T10:29

顯示器要過亮真的很困難的

By Isabella
at 2022-01-03T02:37

會覺的不夠亮那只是因為一般人的
房間，根本亮度連白天陰天的500都
達不到...而誰會覺的白天陰天太刺眼

By Sierra Rose
at 2021-12-29T10:29

環境亮度和螢幕不對等才是感覺太亮
的理由

By Anthony
at 2022-01-03T02:37

只能說給原po一個建議，開燈。燈不
夠亮買檯燈

By Enid
at 2021-12-29T10:29

這也是這幾年為啥螢幕掛燈這樣流行
因為很多人家裡的環境就是不夠亮

By Liam
at 2022-01-03T02:37

樓上好激動

By Carolina Franco
at 2021-12-29T10:29

沒有所謂的護眼只有傷眼更傷眼

By Olivia
at 2022-01-03T02:37

一般來說螢幕越大越傷荷包

By Valerie
at 2021-12-29T10:29

我是覺得35樓可以直接回文

By Megan
at 2022-01-03T02:37

其實調低亮度只是沒辦法中的辦法，
因為台灣很多室內設計師在設計時大
多不會注意空間亮度，變成後面得用
其他設備去補，但不管勇檯燈還是螢
幕掛燈，很多時候都會有像螢幕反射
或照眼的缺點導致不太好用

By Donna
at 2021-12-29T10:29

我最近調整書房也是，要徹底改善要
在背後天花板裝吸頂或嵌燈，但這要
連裝潢都改掉，正常根本不會為了照
明刻意改這個，也就只能將就了

By Gilbert
at 2022-01-03T02:37

越大坐越遠

By Audriana
at 2021-12-29T10:29

我都40吋電視直接當螢幕用

By Barb Cronin
at 2022-01-03T02:37

螢幕太刺眼就調暗阿，供三小叮噹

By Mason
at 2021-12-29T10:29

越大眼睛越不用集中精神去看某個點
自然就不會更傷眼睛
小時候我家只有我在玩手機結果我近
視最深

By Brianna
at 2022-01-03T02:37

怕傷眼就別看螢幕

By Donna
at 2021-12-29T10:29

醫生說的護眼眼睛要休息都沒人要聽
，去相信一堆賣螢幕廠商的營銷話術
。用過甚麼護眼螢幕覺得根本就只是
行銷手法。

By Jessica
at 2022-01-03T02:37

從24跳32曲面，用了半年，蠻舒服的

By Blanche
at 2021-12-29T10:29

桌深，還有不要迷信大解析度

By Rebecca
at 2022-01-03T02:37

推s大要護眼就不要看螢幕
所有的螢幕都是傷眼的只有程度差異

By Andrew
at 2021-12-29T10:29

如果是防近視的話，重點只有距離，
其他都次要

By Queena
at 2022-01-03T02:37

眼科教學指引用眼30分鐘休息10分鐘
要看遠方

By Olive
at 2021-12-29T10:29

主動發光的東西直視都會傷

By Dinah
at 2022-01-03T02:37

我是用軟體字調大換字型眼睛舒
服許多

By Lydia
at 2021-12-29T10:29

你房間的環境光處理好也很重要

By Hazel
at 2022-01-03T02:37

我也是24->27->32->28
32吋脖子會卡卡的就果斷換成28吋了

By Elizabeth
at 2021-12-29T10:29

32 螢幕太壞了，拿來我幫妳處理

By Sierra Rose
at 2022-01-03T02:37

不要用，最護眼

By Carolina Franco
at 2021-12-29T10:29

大螢幕把介面調大+保持合適距離，比
買什麼低藍光護眼螢幕都有用

By Jacob
at 2022-01-03T02:37

還有CCFL燈管的螢幕就將就用別換
通常這種螢幕只剩當年高階繪圖還有

By Damian
at 2021-12-29T10:29

跟大小無關啦

By Hazel
at 2022-01-03T02:37

推84F，醫生說多休息不信，偏信廠
商(板上)狂推的護眼XDD
記得要嗎套餐掛燈護眼加倍
*買*

By Victoria
at 2021-12-29T10:29

建議不要用智慧產品多親近大自然

By Elma
at 2022-01-03T02:37

背光我都調0耶習慣了也不會覺得暗

By Andy
at 2021-12-29T10:29

有差
只是有沒有感覺而已

By Mary
at 2022-01-03T02:37

螢幕太刺眼不是調暗是要把房間打量

By Cara
at 2021-12-29T10:29

跟距離有關係，大小是因為太小你眼

By Annie
at 2022-01-03T02:37

睛調節比較吃力，你把字體調大點其
實也行

By Adele
at 2021-12-29T10:29

然後太陽比電子產品傷眼，所以主動
發光來說電子產品真的還好

By Jake
at 2022-01-03T02:37

有些根本不是房間不夠亮，是螢幕太
亮ww

By Vanessa
at 2021-12-29T10:29

眼睛自己有保護機制就看你有沒有留
意到

By Catherine
at 2022-01-03T02:37

手機跟螢幕的使用距離不一樣阿

By Tracy
at 2021-12-29T10:29

重要的是「距離」

By Adele
at 2022-01-03T02:37

用過三台螢幕都覺得有眩光或閃光的
FEEL，亮度都調二三十而已...

By Xanthe
at 2021-12-29T10:29

買護眼的我亮度都調很低藍光調低

By Erin
at 2022-01-03T02:37

所有界面能用深色就深色

By Catherine
at 2021-12-29T10:29

大螢幕你才可以把字體放很大
最傷眼就是小字了

By Adele
at 2022-01-03T02:37

螢幕亮度要和環境亮度配合

By Dinah
at 2021-12-29T10:29

首先調整環境光源，可以去ikea買伸
縮檯燈跟不同瓦數的燈泡調整，然後
降亮度

By Emma
at 2022-01-03T02:37

如果覺得黑白轉換時白色太刺眼就降
低對比，如果還是覺得刺眼就調降藍
光

By Joseph
at 2021-12-29T10:29

有一個簡單的方法是確定環境光源足
夠後拿起你的iPhone開白底畫面放在
螢幕旁，等自適應亮度後就直接用肉
眼比較兩個螢幕調整亮度、色溫、對
比，最後把調整好的亮度降低個5到
15再依照平日使用調整對比色溫即可

By Leila
at 2022-01-03T02:37

距離跟房內燈光調整好，一年近視根
本不會大增加，取決於自己囉

By Odelette
at 2021-12-29T10:29

不要看螢幕最護眼與其整天擔心傷
眼的問題為什麼不從減少一直盯螢幕
的時間開始

By Yedda
at 2022-01-03T02:37

21吋電腦換65吋電視.一點都不想回
房間了.客廳躺沙發玩超爽.記得電視
要買有護眼彽藍光.木魚眼4k60已夠
用

By Megan
at 2021-12-29T10:29

多謝樓上大神們的指點!

By Megan
at 2022-01-03T02:37

家用PC原24"FHD升32"4K，視距一樣
50-60CM，只有第一週不適應，後來
爽爽用，覺得螢幕太大就程式改視窗
不要全螢幕。
看影片就往後坐就好了。

By Anthony
at 2021-12-29T10:29

LED螢幕都調整到亮度0才覺得不刺眼

By Hedy
at 2022-01-03T02:37

近不近視跟對焦距離有關，所以螢幕
反而愈大愈好。用螢幕時亮度跟環境
亮度要匹配，所以現在流行在螢幕後
貼LED燈條對牆壁投光，有興趣可以看
linus這支影片
https://youtu.be/kT1yOKlt-pM

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